诸多的对于冬天的水果有哪些简笔画，冬天的水果有哪些这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、苹果含有丰富的维生素、糖类和钾盐，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，帮助消化，防止便秘，有生津止渴、润肺健脾的功效。吃苹果一般是不要在饭前吃，以免影响正常进食和消化。苹果不能当食物吃，

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2、因为苹果吃多了对心肾保健不好。

3、橘子也是一种秋冬季成熟的水果。味道香甜可口，富含维生素B1、B2、C、钙、磷、蛋白质等营养成分。具有润肺化痰、生津止咳、和胃利尿的功效。此外，橙子还有一定的药用功能。

4、橘子的肉、皮、络、仁、叶都可以做中药。

5、雪梨保湿效果很好，是冬天必吃的水果之一。雪梨含有多种维生素和苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、钙、磷、铁等营养成分。具有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等作用。适用于内热、咽干咽痛、大便干燥者。

6、冬天是甘蔗盛产的季节。冬天吃甘蔗对身体非常有益，因为甘蔗营养丰富，清热滋补，对低血糖、虚热咳嗽、劳累过度或饥饿头晕有一定疗效。但甘蔗寒凉、脾胃虚寒、胃疼的人不适合多吃。

7、山楂味酸甜，有机酸和维生素c含量高，是冬季的时令食品，有很好的消食作用。山楂中的酸性物质对牙齿有腐蚀性，食用后要注意及时漱口、刷牙。另外，山楂不宜空腹吃。

8、香蕉吃起来香甜软糯，富含维生素、膳食纤维和钾、镁、钠等矿物质。具有镇静安眠、润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化滋补的作用，能有效帮助排除体内毒素。香蕉性寒，不适合多吃。

9、因为过量食用会引起肠胃功能紊乱，对身体有害。

10、石榴的吃法有点麻烦，需要一颗一颗的剥，但石榴是一种很好的水果，富含碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、微量元素和人体必需的维生素。石榴性温、涩，具有生津消食、健脾益胃的功效，

11、不麻烦的朋友，不妨多吃点石榴。

以上就是冬天的水果有哪些这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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